10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 7,99g | Prot: 24,66g | Karb: 66,66g.
Öğle Yemeği: Patate al Forno, Carote Bollite, Coscia di Pollo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valejuve1197 Kilo Geçmişi
|