10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 49,64g | Karb: 49,06g.
Kahvaltı: Butter, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Penny Markt Rindsmettwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse. Öğle Yemeği: Edeka Sauerkrauteintopf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|