10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 79,49g | Prot: 65,66g | Karb: 110,43g.
Kahvaltı: Käse, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Olivenöl, Bofrost Gebackener Camembert. Akşam Yemeği: Ja! Kräuterbaguette, REWE Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|