10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 10,19g | Prot: 5,20g | Karb: 28,73g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Помидоры, Огурец, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|