10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 33,54g | Karb: 46,90g.
Öğle Yemeği: Fried Fish, Bakers Provita. Akşam Yemeği: Chicken Curry, Roti. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|