10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 73,36g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Яблочное Пюре, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 18%, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Яйцо, Окрошка. Akşam Yemeği: Конфета, Вафли, Клубника, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Сердце Куриное, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|