08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 58,43g | Prot: 69,67g | Karb: 212,90g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пицца Маргарита, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Best Cake Меренговый Рулет , Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гурместор Тофу Классический. Aperatifler/Diğer: Телятина Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тамара Раева Kilo Geçmişi
|