10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 117,76g | Prot: 99,62g | Karb: 181,31g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Клубника, Изюм, Цукаты, Эдем Орехи Ассорти . Akşam Yemeği: Зефир, Нам Ням Цезарь . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|