yleger39 Günlüğü, 10 Haz 22

10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1858 kcal Yağ: 111,76g | Prot: 36,12g | Karb: 179,84g.   Kahvaltı: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Pain au Lait, Café. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Crème Dessert au Chocolat au Lait Entier de Brebis, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
848 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 14 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.