10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 140,95g | Prot: 63,26g | Karb: 119,04g.
Kahvaltı: Жизнь Март Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Высший Вкус Колбаса Пшеничная со Вкусом Докторской, Гармония Сметана 20%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ecotopia Котлеты Нутовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта Классическая, Магнат Фундук&Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|