10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 33,32g | Karb: 258,55g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: Annie's Homegrown Organic Chocolate Chip Chewy Granola Bars, Toufayan Bakeries Pita Classic White, Chickpea Salad, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. Akşam Yemeği: Olive Oil, Brussels Sprouts, Margarita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|