10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 122,78g | Prot: 54,95g | Karb: 59,88g.
Kahvaltı: 酮友生酮披萨, 酮友生酮抹茶奶油蛋糕, 酮友生酮虎皮卷. Öğle Yemeği: 西兰花, 五花肉. Akşam Yemeği: 白斩鸡. Aperatifler/Diğer: 绿叶生菜, 煮鸡蛋, 蓝莓. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|