|
какая прелесть. не нарадуюсь отражением в зеркале
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 38,27g | Karb: 118,92g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|