10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 28,82g | Karb: 142,79g.
Kahvaltı: 빙그레 따옴 자몽, 메가커피 피넛버터쿠키. Öğle Yemeği: 꼬마김밥, 깍두기, 칼국수, 오뚜기 물만두. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|