11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 60,52g | Karb: 150,96g.
Kahvaltı: Cappuccino, Quatre-Quarts au Beurre, Bio Village Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Échalotes, Freshona Poivrons Grillés, Carrefour Betteraves Rouges, Florette Batavia, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Maïs. Akşam Yemeği: Jambon, Muffins façon pizza, Carrefour Betteraves Rouges, Salade à l’échalote. Aperatifler/Diğer: Rik & Rok Banane, Cappuccino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|