11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 136,62g | Karb: 105,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Рот Фронт Конфеты Коровка, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Aperatifler/Diğer: Бифилакт Биота, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|