11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 98,76g | Prot: 42,84g | Karb: 222,89g.
Kahvaltı: O'Zera Молочный Шоколад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Akşam Yemeği: O'Zera Молочный Шоколад, Миндаль, Хлеб, Сыр, O'Zera Молочный Шоколад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр, Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|