11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 24,45g | Karb: 54,95g.
Kahvaltı: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|