11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 22,83g | Karb: 14,81g.
Kahvaltı: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|