08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 63,28g | Prot: 109,26g | Karb: 250,38g.
Kahvaltı: Реми Булка Пряная с Корицей , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая Пашня Геркулес. Öğle Yemeği: Магнит Пшено, Огородников Рыжиковое Масло, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная, Огородников Рыжиковое Масло, Global Village Булгур, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Красные Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Морковь, Черешня, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Улучшаю_себя Kilo Geçmişi
|