11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 74,94g | Karb: 177,93g.
Kahvaltı: Хуторок Макароны, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Солодкий Світ Fruit Bread Banana, А'делис Пастила Яблочная, Millennium Чёрный Шоколад Тирамису, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр с Базиликом, Гудвилл Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Персик Персик, Яблоки (без Кожи), Ritter Sport Шоколад Knusperflakes, Яготинский Паста Сырковая Банан, Білоцерківський Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Byond Brown Rice Cakes, Класс Паштет из Говяжьей Печени, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|