11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 54,71g | Karb: 122,22g.
Kahvaltı: Повна Чаша Суміш Пластівців, Молоко, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Laska Мороженое Maximuse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|