11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 58,89g | Prot: 52,29g | Karb: 172,52g.
Kahvaltı: Orangensaft, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Streuselkuchen, McDonald's Cappuccino (Groß), Rotkäppchen Sekt Trocken, REWE Hefehörnchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Aldi Bergkäse, Möhren, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|