07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 82,97g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Арнаут Слойка Свердловская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Öğle Yemeği: Rich Апельсиновый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Гармония Творог Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozd.kseniia Kilo Geçmişi
|