|
Uff. Lepiej.
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 45,00g | Karb: 267,70g.
Kahvaltı: Truskawki, Gruszki, Bieluch Jogurt Naturalny. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami. Akşam Yemeği: Chleb Żytni, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami. Aperatifler/Diğer: Arbuz, Jabłko, Wedel Lód Oh Kwiat Lawendy , Cukiernia Róża Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|