10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 34,52g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Öğle Yemeği: Adana Durum. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|