11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 130,99g | Prot: 170,43g | Karb: 163,41g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinekamm. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|