11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 67,45g | Prot: 63,03g | Karb: 139,73g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Рисоблин. Öğle Yemeği: Овощное рагу. Akşam Yemeği: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Кабачковые оладьи гриль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|