11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 90,58g | Prot: 157,69g | Karb: 149,98g.
Kahvaltı: Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Черешня, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Жареные Кальмары, Protifast Velouté Légumes. Akşam Yemeği: Заварной Крем, Бельгийские Вафли, Жареная или Запеченная Курица, Picard Merguez, Фруктово-Ореховая Смесь, Auchan Couscous Grain Moyen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|