|
生酮
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 95,18g | Prot: 76,08g | Karb: 40,43g.
Kahvaltı: 酮友生酮葱油饼, 鳄梨/牛油果. Öğle Yemeği: 海水来了 三文鱼, 基围虾, 西兰花. Akşam Yemeği: Myprotein 蛋白威化饼干（巧克力榛子）. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|