11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 99,64g | Prot: 60,91g | Karb: 169,73g.
Kahvaltı: Bregott Mellan, Arla Prästost 31%, Pågen Jätte Franska, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Öğle Yemeği: Ekströms Nyponsoppa, Blandfärs. Akşam Yemeği: Prinsesstårta, ICA Smörgåstårta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|