ellimacrmd Günlüğü, 10 Haz 22

10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg.    Geriye kalan: 22 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

607 kcal Yağ: 19,91g | Prot: 21,70g | Karb: 82,50g.   Öğle Yemeği: Granola Fait Maison, Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Fraise, L'Angelus English Muffins Complet. devamı için...
2460 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ellimacrmd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.