11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 108,02g | Karb: 105,92g.
Kahvaltı: Капуста, Экомилк Творог 5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Öğle Yemeği: Льняное Масло, Рис, Ашан Неро Чёрный Рис, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|