11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2429 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 63,02g | Karb: 243,97g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Olive Oil, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Toufayan Bakeries Pita Classic White, Chickpea Salad, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|