greg4God Günlüğü, 12 Ağu 14

12 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 30,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2014:

3030 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 8 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Very Nice

12 Ağu 14 üye tarafından: SherrieC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

greg4God Kilo Geçmişi