Lindafitter Günlüğü, 11 Haz 22

I read oregano helps a head cold so HAD to have a pizza last night. Sooo good and I choose no guilt today :)

72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1385 kcal

Yağ: 62,88g | Prot: 38,96g | Karb: 172,29g.   Kahvaltı: Activia Vanilla Yogurt, Coffee with Cream and Sugar, Fruit Filled Crepe. Öğle Yemeği: No Name Frozen Mixed Vegetables, Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Caesar Salad Dressing , Smoked Salmon, Walnuts, Spinach Salad. Akşam Yemeği: Potatoes (Skin, Without Salt, Baked) . devamı için...