11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 4,43g | Prot: 41,38g | Karb: 54,07g.
Kahvaltı: Vitaland Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Лента Тунец Стейк , Соевый Соус. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimidova0408 Kilo Geçmişi
|