12 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 90,79g | Prot: 53,00g | Karb: 139,77g.
Kahvaltı: Farmland Dairies Half and Half, Orange Juice, Butter (Salted) , Bacon, Coffee, Home Fries, Scrambled Egg , Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Pillsbury Original Crescent Rolls, Stouffer's Satisfying Servings Lasagna with Meat and Sauce. Aperatifler/Diğer: Bachman Popcorn. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|