12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 81,02g | Karb: 150,64g.
Kahvaltı: Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Kupas. Öğle Yemeği: Labu Siam, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Putih Telur Matang, Frisian Flag Susu Low Fat, Maicih Basreng, kopi susu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|