12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2611 kcal
|
Yağ: 135,66g | Prot: 146,97g | Karb: 207,59g.
Kahvaltı Öncesi: 롯데 애니타임, 삼립 피카츄 망고컵케익. Öğle Yemeği Öncesi: 마이프로틴 임팩트웨이. Öğle Yemeği: BHC 후라이드치킨. Akşam Yemeği: 파리바게트 생크림, 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, 블랑제리코팡 소금빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Akşam Yemeği Sonrası: 멘토스 멘토스, 롯데 석기시대. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|