12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 43,26g | Karb: 92,08g.
Kahvaltı: Акульчев Мяфли, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Компот без Сахара, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Любимо Молоко 2,5%, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|