12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 167,92g | Karb: 243,46g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Lidl Avocado, Polenghi Latte UHT Intero, Chiquita Banana, Yamamoto Ultra Casein Complex. Öğle Yemeği: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Le Naturelle Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|