12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 48,80g | Karb: 150,25g.
Kahvaltı: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Laugenstange. Öğle Yemeği: Banane, 7Gün Ayran, Dönerbox. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|