12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 38,92g | Karb: 36,89g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Лаваш Армянский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|