12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 86,72g | Karb: 31,66g.
Kahvaltı: Магнит Яйцо Варёное . Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Сыр. Aperatifler/Diğer: Магнит Персик Инжирный, Фундук Фундук, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|