12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 98,94g | Karb: 109,98g.
Kahvaltı: Круглое Лето Варенье Клубничное, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Колос Вафли, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Халва в Глазури , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|