12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3151 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 167,16g | Karb: 457,68g.
Kahvaltı: Biscotto Wikingerwaffeln, Kohlrabi, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Spaghetti Eis, Fanta Orange, Dürüm Döner. Akşam Yemeği: Toffifee Toffifee, Nimm2 Lachgummi Fruitivity, RUF Götterspeise Kirsch, Nixe Thunfisch Filets. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|