12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 35,74g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Graubrot, Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse, Weißbrot, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Penny Markt Rindsmettwurst, Leerdammer Delacrème, Edeka Deli Hawai + Pasta. Öğle Yemeği: Vom Land Imkerhonig , Butter, Hartgekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|