12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 71,94g | Karb: 99,64g.
Kahvaltı: ICA Rökt Skinka, Arboga Leverpastej Light, Valio Gårdsgoda Mellan, Wasa Husman, Pågen Danskt Rågbröd, Apelsiner, Arla Keso Mini Naturell . Akşam Yemeği: ICA Råkostsallad, Fläskkarré, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Marmelad, Arla Hushållsost 17%, Valio Gårdsgoda Mellan, Wasa Husman, ICA Rökt Skinka. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|