12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 43,82g | Karb: 115,24g.
Kahvaltı: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Öğle Yemeği: Bio Max Био Йогурт Малина-Персик, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Мясо Кролика, Яйцо Утиное, Жареная Картошка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Яйцо Утиное, Черешня, Лента Яблоко Симиренко . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|